男磨き指南書

男性のアンダーヘアをお洒落に整える方法6選!

アンダーヘア整え男性イメージ

お風呂上り、鏡に映る「もじゃもじゃのアンダーヘア」。

自分がうっとうしいだけでなく、女性からどう見られるのかも気になりますよね。

東京イセアクリニックの調査によると、男性がアンダーヘアのケアをしていることに対してどう思うか、20~30代の女性に聞いてみたところ、半数以上が「好印象」あるいは「身だしなみとして当たり前」と答えました。

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背筋力を鍛える筋トレの種類8選!

背筋

腹筋や腕と違い、地味な印象の「背筋」。

しかし、バランスの良い体づくりのためには、腹筋と同じくらい背筋力も大切です。

強くてカッコいい男は「背中」で分かるのです。

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40代必見!精気・活力が劇的に増える食べ物10選

ビタミン剤とサプリメントを取り扱うイギリス企業「Healthspan」の調査によると、「人生のうえでもっとも“活力”に満ちた時期は31歳である」ことが分かりました(イギリス人の成人2,000人を対象にした調査)。

31歳をピークに段々、活力は衰退していきますが、だいたい30代の人々はエネルギッシュな人生の“最盛期”になります。

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